Stressmanagement und persönliches Coaching
Wir überprüfen täglich, ob der Akku von unserem Handy oder von unserem Laptop auch ja aufgeladen ist und über genügend Energie verfügt, damit die Funktion dieser Geräte gewährleistet bleibt. Sobald "Low Battery" erscheint, wird das Endgerät selbstverständlich an die Ladestation angeschlossen... Schade, dass unser Körper nicht über ein akustisches Warnsignal verfügt, welches uns darüber in Kenntnis setzt, dass wir drohen auszubrennen.
Wir haben erfolgreich gelernt, die Warnsignale unseres Körpers auszublenden bis der tatsächliche “Shutdown” droht. Erst wenn unser System mit Krankheit, emotionaler Erschöpfung, eingeschränkter Leistungsfähigkeit oder Depression reagiert, erkennen wir, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist und wir uns in dem ganzen Stress und Trubel unseres Alltags vielleicht hätten früher einen Moment der Ruhe und Entspannung gönnen sollen. Doch meist erlauben wir es uns nicht, uns Zeit zum aktiven Zurücklehnen und wieder aufladen zu nehmen. Unsere Gesellschaftsnormen und Werte sind in dieser Hinsicht keine Unterstützung. Angetrieben von Leistungsdruck und dem Gefühl, immer etwas machen zu müssen, setzen wir viel zu oft Entspannung und aktives Nichtstun mit Faulheit oder Trägheit gleich. Dabei ist es für unser gesamtes physisches, emotionales und geistiges System so wichtig, diese Leerphasen zu haben, in welchen unser Gehirn in sanfte Verarbeitungsprozesse und unser Körper in tiefe Heilung und Regeneration gehen kann. Würden wir mit unseren Körpern so umgehen, wie mit unserem Smartphone oder unseren Laptops, und stets darauf achten, rechtzeitig unsere Lebensenergie wieder aufzufüllen, wären wir stark genug, um stressresilient, sicher, gelassen und gesund turbulente Zeiten zu überstehen.
Lebensenergie auftanken heißt, innere Ressourcen zu schaffen, um dem Leben mit neuer Freude, Kraft, Liebe und Harmonie begegnen zu können. Arbeit und Privatleben bleiben im Gleichgewicht. Es ist uns möglich, sowohl der Familie als auch der Arbeit volle Aufmerksamkeit zu schenken. Wir hätten genügend Kraft, dem "Ausbrennen" zu trotzen.
Mit meiner Arbeit möchte ich Deine Lebensenergie wieder auffüllen und erhalten und genau diese Ressourcen erschaffen, die es Dir ermöglichen, in Balance zu bleiben. Eine Kombination aus Coaching, Klangmassagen, Reiki und Klang- und Fantasiereisen dient Dir als Kraftquelle, um Dich mit der nötigen Energie zu füllen, sodass Du künftig allen Anforderungen, die das Leben an Dich stellt, mit Leichtigkeit begegnen kannst. Ich inspiriere, motiviere und begleite dich auf deinem Weg, das "Licht in dir" zu finden und zum Leuchten zu bringen, für ein erfülltes Leben in Liebe, Freude und Freiheit.
Zeit ist immer jetzt.
Du kannst immer genau jetzt damit anfangen, kraftvoll Dein Leben zu verändern und für die Entspannung, Ruhe und Liebe zu sorgen, die Dein System braucht und sich wünscht.
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